汽车与交通学院
 
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汽车与交通学院召开心理健康主题班会
2020-11-27 09:36 汽车与交通学院    (点击: )

为响应学校“9.25-11.25心理健康月”的号召,增进我院学生的心理健康,在11月期间,我院三位辅导员老师带着自己所带班级开展了心理健康主题班会,形式多种多样,通过班会让同学们全面了解了心理健康的重要性,也向大家普及了心理健康知识,让同学们学会如何进行心理自助和寻求他人帮助。

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为响应学校“9.25-11.25心理健康月”的号召,增进我院学生的心理健康,在11月期间,我院三位辅导员老师带着自己所带班级开展了心理健康主题班会,形式多种多样,通过班会让同学们全面了解了心理健康的重要性,也向大家普及了心理健康知识,让同学们学会如何进行心理自助和寻求他人帮助。

在班会上,老师们重点强调了疫情是一项常态化的工作,叮嘱同学们不能放松警惕,少聚集少出门,勤消毒,保护好自己。接下来老师们利用PPT上的一些心理趣味测评知识,让同学们先展开了心理自评。随着班会活动的深入,辅导员老师提出了一些大学生在学习动力、人际交往、自我管理等方面的存在的问题,同时让同学们提出自己的一些困境。针对同学一些困难,老师从自身的角度教会了同学们如何培养学习兴趣、促进人际关系、消除焦虑等保持心理健康的办法。作为毕业班辅导员,娄卫诗老师还专门给学生们指出了面临就业不要太大压力,帮助同学们树立起一个积极的就业心态,避免一些心理问题的发生。

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这次班会,旨在成功引导学生在学习、生活、工作中坦然面对挫折和失败的良好心态,使同学们对自己的心理健康有了更多更深的认识和了解,帮助他们更好地过好自己的大学生活。

(撰稿:郑燕梅;审稿:谢三山)

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