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汽车与交通学院心理健康主题班会
2019-11-25 10:55 汽车与交通学院    (点击: )

 

 

11月期间,我院三位辅导员老师分别带着自己所带班级开展了心理健康主题班会,形式多种多样,让同学们全面了解了心理健康的重要性,普及了心理健康知识,让同学们了解了一些解压方法。

重点介绍一下12月5日下午,汽车与交通学院辅导员郑燕梅老师和冯皓老师在012教室面向19级汽车与交通学院的大一同学召开了“爱我,爱他,共建班级之家”的主题班会情况。

在班会上,两位老师首先就心理健康的10个标准进行了一一提问,同学们也都认真思考并进行了回答。随着班会活动的深入,两位辅导员老师提出了一些大学生在学习动力、人际交往、自我管理等方面的存在的问题。针对以上情况,两位老师从自身的角度教会了我们如何培养学习兴趣、促进人际关系、消除焦虑等保持心理健康的办法。在班会的最后,大家还一起进行了心理小测验和萝卜蹲等小游戏放松心情。

这次班会,旨在成功引导学生在学习、生活、工作中坦然面对挫折和失败的良好心态,使同学们对自己的心理健康有了更多更深的认识和了解。这次班会的成功开展促进了同学们德智体的全面发展,为同学们以后的学习工作奠定了基础。

(郑燕梅、向恬撰稿;谢山三审稿)

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